De sportmasseur is een schakel in de sportzorgketen
De benadering van het lichaam als bewegingsketen staat bij blessurepreventie centraal en sluit aan bij de visie van de sportfysiotherapeut en sportarts. Een klacht in de enkel kan namelijk veroorzaakt worden door een afwijking die hoger in de bewegingsketen ligt, bijvoorbeeld in de knie of de heup.
Een sportmasseur met diploma blessurepreventie heeft kennis van:
* inspanningsfysiologie
* trainingsleer
* uitgebreide kennis van anatomie en fysiologie
* specifieke rekkingsoefeningen per spiergroep
* te verrichtten metingen om blessures sneller op kunnen te sporen en te voorkomen
* specifieke tapingtechnieken
Een sportmasseur probeert via bijscholing, collegiale ondersteuning, vakliteratuur en internet op de hoogte te blijven van de meest recente inzichten en kennis op deze gebieden.
De balans tussen belasting en belastbaarheid
Moderne inzichten vertellen ons dat sporten, bewegen, gezonde voeding en ontspanning goed voor ons is.
Helaas kan een verstoring van de balans tussen belasting en belastbaarheid snel ontstaan en dat kán leiden tot een blessure. De realiteit is dat jaarlijks gemiddeld 3,5 miljoen Nederlanders een blessure krijgen, waarvan 1,4 miljoen blessures een medische behandeling behoeven.
Ik wil jou graag helpen bij het handhaven van deze balans, en je helpen blessures te voorkomen of je van (rest-)klachten afhelpen bij een actuele of oude blessure.
Wat kan je verwachten?
Door middel van functietesten wordt beoordeeld welk onderdeel van jouw bewegingsapparaat om een preventieve of reactieve maatregel vraagt.
Op basis van deze functietesten en jouw persoonljke mogelijkheden word advies gegeven. Hierbij kan je denken aan de wenseljkheid voor preventieve of reactieve sportmassage , tapen en/of bandageren, kinesiotaping of het adviseren van herstelbevorderende oefeningen.
Voor het beste resultaat van een behandeling is het van belang dat jij open staat voor de adviezen, en de afspraken met de sportmasseur ook daadwerkelijk opvolgt. Samen wordt gezocht naar oplossingen die voor jou uitvoerbaar en realistisch zijn in het dagelijks leven en voldoende bijdragen aan een goed resultaat.
Kortom, advies op maat voor het beste resultaat.
Feedback? Kan het beter of anders? Mik een e-mail mijn kant op!
© Relax Promenade (2014)